Макс сердечного вопросов курса

Максимальный Пульс Насколько точный действительно является 220 -минус мой возраст = максимальный пульс по формуле? Я даже не приблизились, что бы я ни делал. Мой максимум должен быть 187. Большинство блогов говорят, что я просто не работаете достаточно трудно. Сегодня я проверил эту теорию: припустим в течение 3 минут. Затем, замедлился на прогулку (139). Затем сделал это снова (145). Наконец, я начал на хороший клип, почти спринт и держали его на 8 минут и завершилось все из спринт на 50 метров (155). Это является причиной для беспокойства? Кажется, для кого-то, кто действительно не в лучшей форме сейчас, как ни странно, низкая.

+278
SandraBgegush 16 нояб. 2016 г., 4:38:12
16 ответов

Плохая идея. Слезы не вода, так вода будет просто мыть их и вызывают повышенное раздражение. Существуют различные народные средства вы можете попробовать, такие как размещение чайные пакетики на глаза, но в целом, если у вас нет глазных капель, удаление источника раздражения, что заставило их единственным вариантом.

+932
eliterrell 03 февр. '09 в 4:24

Употребление в пищу большого количества углеводов не хорошо, если вы уже страдаете диабетом или преддиабетом. Но в остальном, целые углеводов зерна очень полезны. Тип-2 мочеизнурение вызвано не ешь углеводы, а употребление сала. Это подробно описывается здесь. Как отметил в этой лекции, такие страны, как Япония, где люди привыкли употреблять большое количество углеводов, используемых, чтобы иметь низкие показатели диабета, и что изменилось, когда они начали употреблять меньше углеводов и больше жира.

Расход жира на уровень, считается нормальным на Западе не только причастных к диабету, что также вызывает сердечно-сосудистые заболевания. Это был первый твердо установлены в конце 1950-х годов, см. Также здесь для статьи на эту тему первым автором написано более 50 лет.

А более поздние исследования результат:

...в цимане, добытчик-растениеводством населения боливийской Амазонии с нескольких коронарных артерий, факторы риска заболевания, имеют наименьшие объемы ишемической болезни сердца среди всех групп населения, зарегистрированных на сегодняшний день.

И обратите внимание, как подобные диеты цимане и африканцев в Уганде, например, они оба получают менее 20% своих калорий из жира.

В общем, это не хорошо, чтобы спорить на основе X-это плохо, потому что это вызовет неблагоприятные последствия для здоровья людей, страдающих от болезней Ю. взять, например, Х для физических нагрузок и y, чтобы быть сердечные заболевания. Физические упражнения могут снизить риск болезни сердца, но после того, как вы получили болезнь сердца, интенсивность упражнения должны быть ограничены.

+919
J posh 11 мая 2014 г., 1:22:41

Рассуждения с "эволюция" и "естественный" настройки является хорошей отправной точкой с точки зрения питания человека. Но есть оговорки в этом:

Для подавляющего большинства нашей истории основная проблема с едой была всегда: получать больше для того, чтобы обеспечить вам достаточно. Более чем достаточно еды ел только проблема на минутку "элита" прошлого и голодание или недоедание по-прежнему является большой проблемой в некоторых частях этого мира. Голодали до смерти гораздо быстрее, чем ел до смерти.

Очень смешно читать старые рецепты для "войны-хлеб" в Первой мировой войне Германия: когда (сейчас так называется) "плохие" углеводы из зерна были в дефиците и отруби, свекла и картофель были добавлены, чтобы растянуться, что там было. То, что сегодня продается как "здорового питания" был одним из очень редкой причины для простых немцев к массовым беспорядкам и восстать и совершить революцию!

В конверсии для ЭПК и ДГК , как правило, низкая , но не обязательно слишком низко

Если кормят много омега-3 курс конвертации у крыс может превышать предел поглощение мозга. И в людях это очень похоже.

Эффективность преобразования АЛК в ЭПК варьируется между 0,2% и 21%, и что АЛК в ДГК варьируется между 0% и 9% (Андрей и соавт. 2006; Williams и Приянка Чопра 2006). Превращение АЛК в ЭПК и ДГК-это зависит от нескольких факторов, таких как секс и конкурентное ингибирование Δ6-десатуразы по ЛА и Ала. [...] Кроме того, сумма ПНЖК, соотношение ω6/ω3, как известно, питательная значение, так как это ключевой показатель для сбалансированного синтеза эйкозаноидов в организме (Стеффенс 1997). Для оптимального питания ребенка, соотношение омега-6/Омега-3 должно быть не более 10 (Герстер 1998). В прибрежных штатах, где матери потребляли большое количество рыбы, богатой омега-3 ПНЖК, Омега-6/Омега-3 соотношение было значительно ниже, чем в других странах (6.5 и 8.5 соответственно) (колени и соавт. 1985; Берсма и соавт. 1991). Высокое потребление растительных масел, богатых омега-6 ПНЖК и потребления сравнительно низкие морские продукты (как источник омега-3 ПНЖК) увеличивается в N-6 соотношение/н-3. Когда есть диета, богатая Ала и Ла ниже уровня потребления, ЭПК и ДГК в мышечной ткани, увеличивается из-за снижения конкуренции за десатуразы Δ6. В большинстве индийских потребителей, соотношение омега-6/Омега-3 доза равна 1/30-70, но идеальное соотношение 1/5-10 для защиты здоровья человека. Японцы-единственные люди, которые берут идеальным соотношением 1/2-4, а это связано с их потреблением морепродуктов (Александра и соавт. 2009). В общинах на Западе, потребления ω6 гораздо выше, чем ω3; такие, что в Соединенных Штатах, потребления ω6-это в 10-30 раз больше, чем ω3. Ученые по питанию предлагаю 2:1 до 4:1 соотношение омега-6/Омега-3, что указывает на высокое потребление морепродуктов (Александра и соавт. 2009). От: длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты источники и оценка их питательной ценности и функциональных свойств

Это частично показано на рисунке: eicosanoid synthesing pathways.

Как видите, оба пути использовать те же ферменты, что делает их ограничивающим фактором:

Более конкретно, большинство исследований на людях показали, что в то время как определенные, хотя и ограниченные, преобразования высоких доз АЛК в ЭПК происходит обращение к ДГК строго ограничен. Использование аля, меченных радиоизотопами предположил, что на фоне диеты с высоким содержанием насыщенных жиров, чтобы длинноцепочечных метаболитов составляет примерно 6% для ЭПК и 3,8% для DHA. С диетой, богатой омега-6 ПНЖК, конверсия снижается на 40-50%. Таким образом, представляется разумным, чтобы наблюдать Н-6/н-3 ПНЖК соотношение не превышает 4-6. От: взрослые люди могут адекватно преобразования альфа-линоленовой кислоты (18:3п-3) и эйкозапентаеновой кислоты (20:5н-3) и докозагексаеновой кислоты (22:6п-3)?

Омега-3: аля воздухозаборники достаточно, чтобы EPA/ДПВ уровней для нерыбных пожирателей?
Конверсия растительной основе омега-3 АЛК в длинноцепочечные ЭПК и ДГК может быть увеличена в веганы и вегетарианцы, которые не едят рыбы, свидетельствуют результаты европейского проспективного исследования связи рака с питанием (Epic).

Таким образом, хотя это правда, что искусственные транс-жиры, действительно плохи, и в противном случае промышленно поврежден жиров следует избегать любой ценой это не правда, что насыщенные жиры плохо влияют на состояние эйкозаноидов. Общее потребление растительной основе альфа-линолевая кислота (АЛК) является одним из ключевых, избыток омега-6 кислот, как арахидоновая кислота (АА) и линолевая кислота (La) - это другое. Что довольно иронично, потому что с вегетарианской или веганской диеты, которая не продуман имеет тенденцию к увеличению это нездоровое соотношение жирных кислот.

А мнение о том, что соотношение всех жирных кислот к другу оказались под угрозой, курс конвертации по-прежнему зависит от диетических Аля в этом представлении:

Преобразование альфа-линоленовой кислоты в организме человека под влиянием абсолютного количества α-линоленовой кислоты и линолевой кислоты в рационе, а не их соотношение

Слишком много ПНЖК дурного рода губительно.

Говядина от коров, питающихся травой, как правило, должен быть гораздо богаче источником омега-3 кислот , чем те, кормили из сои и кукурузы, чтобы откормить их и нас.

Если вы посмотрите на эти источники незаменимых жирных кислот:

Pauling illustration of EFAs and sources

Помимо отъездом из источников хорошего жира, как питательный мозг обезьяны, который полон ДГК потому что обезьяны съели все хорошие вещи от нас: вы видите важный ингредиент в нашем рационе подозрительно отсутствовали фотографии. В этой же статье, тем не менее, список его частично в другом месте:

Пищевые источники линолевой кислоты (18:2П-6) (157)
Питание, выступающей линолевая кислота (г)
Сафлоровое масло 1 столовая ложка 10.1
Семена подсолнечника, жаренные в масле, 1 унция 9.7
Кедровые орехи 1 унция 9.4
Подсолнечное масло 1 столовая ложка 8.9
Кукурузное масло по 1 столовой ложке 7.3
Соевое масло 1 ст. 6.9
Орехи, жаренные в масле, 1 унций 6.4
Бразильский орех 1 унция 5.8
Кунжутное масло 1 столовая ложка 5.6

Подсолнечник-жира и масла из зерен являются основным источником ПНЖК в оптимальном соотношении, обеспечивая слишком много АА и Ла. И это одна часть переработки жиров: кормление животных, плохие корма, что потом приводит к ухудшению нам. Только поедание растений это соотношение может быть еще более разрушительным. Веганской кулинарии его клейковины, богатой сейтан-стейк на подсолнечном масле, очень вероятно, по ложному следу.

Это означает, что с эволюционной точки зрения это вполне разумно , чтобы предположить , что люди эволюционировали, чтобы поесть, что было/будет найден в африканской саванне далеко от берега. Только после неолитической революции, когда наши западные диеты медленно пришел в ужасной форме, это сегодня сделали мы уменьшаем нашу способность синтезировать ЭПК и ДГК, так что добавление внешнего т. е. морских источников для них сейчас почти обязательным. Если один хочет сохранить высокий уровень-6 кислот в рационе.

Части рассуждения в этом вопросе вполне допустимым. Но безусловный призыв к Поли-ненасыщенных жирных кислот является виновником. Моно-ненасыщенных жирных кислот и насыщенных жиров может вызвать опасения потому что их плотность энергии, а не из-за их влияния на преобразования ДГК/ЭПК. В то время как омега-6 кислоты являются необходимыми, они присутствуют в западных диет в сильно высокими коэффициентами. Поэтому глупо призывать к увеличению всех Пуфас через борт. Это не использование растительного масла как такового и привел нас в этой ситуации. Это промышленно развитые сельское хозяйство и приготовление пищи, что способствует очень однобокое сужение наши планы еды в нездоровый категории для слишком многих людей.

  1. Ограничить общее потребление жиров, избегать употребления транс-жирных кислот и уменьшения насыщенных жиров.
  2. Сделать мононенасыщенных жирных кислот основная жиров
  3. Включить хорошие источники из АЛК (омега-3 жирные кислоты из растений) ежедневно.
  4. Уменьшите потребление омега-6 жирных кислот, если чрезмерное.
  5. Рассмотрим прямой источник ЭПК и ДГК.
    [от: вегетарианские задача — оптимизация незаменимые жирные кислоты статуса]
+899
SparkierFlunky 20 апр. 2017 г., 18:45:10

Диета должна содержать, по крайней мере, все необходимые питательные вещества:

  • Воды
  • 9 аминокислот: гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, триптофан, треонин, валин
  • 2 жирные кислоты (альфа-линоленовая и линолевая кислоты)
  • Витамины: А, В1, В2, В3, В5, В6, фолиевая кислота, биотин, В12, холин, С, D, E и K
  • Минералы: кальций, хром, хлорид, медь, йод, железо, марганец, молибден, фосфор, калий, селен, натрий, цинк

В Nationalacademies.org есть таблицы примерного среднего потребности в большинстве питательных веществ.

Отсутствие необходимых питательных веществ, особенно витамин B1 и C, железа, калия и цинка, может привести к недостаток питательных веществ в течение нескольких месяцев (MDEdge). Симптомы могут включать усталость, изменение психики, ломкость ногтей, дерматиты, кровоточивости десен и т. д.

Волокна не является важным питательным веществом, но может существенно повлиять на регулярность кишечника и может иметь другие преимущества для здоровья, такие как более низкие пики глюкозы в крови после приема пищи и улучшению здоровья кишечника.

Большинство обычных диетических руководствах, таких как диетические руководящие принципы для американцев 2015, скажу вам, лучше питаться натуральными продуктами, чем добавки и экстракты.

В США, пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), что СОП/одобряет продукты на основе токсина содержание.

Некоторые люди считают, что только проверенные токсины, некоторые вещества или пищевые продукты не хороши для их, основываясь на том, как они чувствуют себя после еды, что еда, например. Это может быть соответствующее положение, в котором можно судить по наличию или отсутствию мира в конкретного человека, и не может быть расп/доказано исследованиями.

Тот, кто утверждает, что определенные пищевые продукты содержат токсины, должен предоставить некоторые достоверных свидетельств об их вредное воздействие, чтобы быть убедительным. Но потом, это все о чем и о ком кто-то верит.

+844
dapuse 11 авг. 2015 г., 9:05:53

Несмотря на то, что индустрии пищевых добавок имели бы вас верить, если вы не избыточный вес, пожилые женщины, обычно существующих стероидов, прекурсоров (или натуральных продуктов, которые утверждают, что увеличить их) действительно не имеют каких-либо эффектов на уровень тестостерона.

Существует три прекурсоров (ДГЭА или ДГЭА, 'dione, и'diol), что гормоны, используемые в эндогенные (внутри организма, т. е. естественного) тестостерона. Многие из добавок на рынке, которые утверждают, что повышение тестостерона увеличить количество этих трех гормонов, но в большинстве случаев, не вызывают одновременное повышение тестостерона. (Есть график показывает исследование, обзор с результатами здесь).

Что касается побочных эффектов, то лучше резюмировать той же обзорной статьи, которая произвела выше диаграммы:

Побочные Эффекты

Значительное снижение в сыворотке крови холестерина ЛПВП на 12% и 20% наблюдались после'dione и DHEA добавок, соответственно. Аналогичные изменения наблюдались после инъекции ААС и были связаны с развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Broeder и соавт вводят либо'dione или'diol (200 мг/сут) и отмечено, что оба отрицательно влияет ЛПВП-холестерина, липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и ЛПВП соотношение холестерина и риск коронарной болезни сердца. Таким образом, вполне возможно, что долгосрочный прием препаратов может иметь серьезные побочные эффекты, похожие на те, которые связаны с ААС использовать, например, подавляется выработка тестостерона, дисфункция печенки, сердечно-сосудистые заболевания, атрофия яичек, облысение по мужскому типу, акне, и агрессивное поведение. Если добавки принимаются до начала полового созревания, преждевременное закрытие эпифизов и задержка роста может произойти. У женщин, прекурсор-индуцированное повышение концентрации тестостерона может вызвать понизил тембр голоса, гирсутизм (изменения характера роста волос, включая волосы на лице), повышенное накопление жира в брюшной полости, и общей маскулинизации. Кроме того, увеличение концентрации эстрогенов сталкиваются мужчины могли иметь феминизирующее действие, в том числе гинекомастии.

В дополнение к вышесказанному, нет никакого регулирования на индустрии пищевых добавок, так как они могут содержать резких колебаний уровня ингредиентов (даже в той же марки/линии), и были сообщения, тяжелых металлов загрязнения, а также загрязнения с фактическими стероидных веществ.

В настоящее время, вы можете очень подвести индустрии пищевых добавок таким образом: если это работает, это незаконно и должны использоваться только под присмотром врача. Если это безопасно для использования, это, вероятно, не работать, как они утверждают. Кроме того, хотя многие люди не осознают этого, если вы участвуете в 5к весело бежит, любителей велосипедного спорта, или какой-нибудь любительский конкурс, где руководящий орган придерживается усадишь (или национальный эквивалент) стриктур, вы можете быть подвергнуты проверке, независимо от вашего соревновательного уровня. Многие добавки приведет вас к положительным тестом, если вы были выбраны. Вы всегда можете получить текущий список запрещенных пищевых добавок в дополнение 411 сайта.

Если интересно, все исследования, указанные в приведенном выше документе, перечислены со ссылками ниже сам документ рецензия.

Один нюанс: креатин монофосфат является юридическим добавка, которая была доказана, чтобы делать то, что он говорит. Он не создает больше мышц, но оно создает большой бассейн богатой энергии жидкости в мышцы, чтобы извлечь из, так что вы можете работать дольше, что, в свою очередь, позволит создать больше мышцы.

+752
kevinkuan0 5 апр. 2019 г., 3:00:33

У меня есть около литра Ischnoderma Resinosum, и планируем сохранить, и дать немножко. Что является лучшим способом, чтобы подготовить его, чтобы получить полный лечебными свойствами?

+724
Denis Ristic 24 июн. 2014 г., 0:37:56

У меня диагностировали мононуклеоз 3 недели назад. Я говорила с врачом и он сказал, что я должен избегать какой-либо физической активности, потому что это может увеличить мой урон Сплин это серьезно. Это правда? Он запретил мне заниматься сексом? и если это не могли бы вы сказать мне, как долго мне следует избегать его?

+667
Roman Ekjanov 6 апр. 2018 г., 4:56:51

Я хочу понять, что распространенные ингредиенты в дезодорантах способствовать ингибирования роста запах создают бактерии.

Я ищу только горстка наиболее очевидным химических веществ, но хотелось бы ответы с хороших источников.

Я искал через Google, но просто неприятно найти множество сомнительной информации. Каждый человек и его собака есть ответ зарабатывать деньги от рекламы на их на "Сделай сам дезодорант рецепты" , так что скрываться хороший материал. Я не могу думать, что другие ссылки я могу предоставить кроме химии 101 и руководство для начинающих по биологии!

Мой только другой подход был бы купить все современные дезодоранты и составить список химикатов и их функции. Но даже это варьируется от страны к стране. Я надеюсь, что кто-то может спасти меня месяца работы! :)

Спасибо

+656
lkalin 20 окт. 2018 г., 11:20:00

Есть несколько рисков , связанных с чрезмерным потреблением молока. В 12 лет проспективного исследования выполняются на около 78000 женщин, показало, что высокое потребление молока (2-3 стакана в день) повышает риск переломов по сравнению с людьми, которые привыкли пить один стакан или меньше в неделю. (1) аналогичные результаты получены в других исследованиях, как, например: 2.

Сумма, которую вы говорите, 1,5 л, содержит около 1800 мг кальция, что должна быть сумма, чтобы других ежедневных диетических источников (как молочные, зеленые листья, семена, Сезам, вода). Исследование показало, что диетическое потребление кальция более 1400 были связаны с более высокой смертности от всех причин, сердечно-сосудистые заболевания и ишемическая болезнь сердца (3).

Наконец, высокое потребление кальция может мешать усвоению железа и привести к железодефицитной (4, 5).

+610
niwot0525 4 мая 2016 г., 23:21:51

Обвисшая кожа-это типично, когда потеря веса является внезапное или слишком быстро.

Кожа становится эластичной, помню, поэтому со временем она будет сжиматься или расширяться по мере необходимости, но если вы теряете вес слишком быстро, ваша кожа не будет времени он должен адаптироваться.

Когда теряете вес, вы, очевидно, будете работать, чтобы уменьшить потребление калорий в дефиците, что нужно вашему телу для поддержания веса, но это должно быть тщательно измерено, если вы собираетесь оставаться здоровым, когда теряем.

Рекомендуемым дефицитом калорий в день для здоровая потеря веса это 500 калорий меньше, чем TDEE на (суммарного суточного расхода энергии).

Так что если ваш TDEE на калории составляет 1875 (калорий вы должны потреблять, чтобы поддерживать свой вес), то вам необходимо стремиться к максимальному суточному поступлению 1375 калорий. Вы можете считать калории, потерянные во время тренировки в качестве "бонуса калорий".

Резюме

Потребляя слишком мало калорий в день при похудении будет означать, что вы будете терять вес быстрее, что может привести обвисшая кожа.

Держите потребление калорий в день при похудении на 500 калорий меньше, чем нужно, чтобы поддерживать свой вес для здорового похудения, который позволит избежать повешения проблемной кожи.

+590
Lukad Benak Hromi 6 нояб. 2015 г., 2:11:34
Вопросы об исследовании, лечения, профилактики и диагностики больных с заболеваниями крови. См. также [крови]
+334
qingbo 22 сент. 2014 г., 22:48:14

Я чувствую, как-то здесь.

Свои спрашивают о искусственного сухожилия, но ваша цитата о том, о замена суставов.

В принципе ваше приравнивание яблоки и апельсины.

Замена суставов или эндопротезирование суставов используются для лечения сильно разрушенных суставов. В четырех случаях из пяти причиной разрушения суставов является остеоартроз, при котором суставные хрящи стерлась в результате чисто кости контактов, который является очень болезненным и отключение.

В ходе операции по замене сустава сильно повреждения суставных поверхностей являются отпилили и они заменяются на идентичные формы элементов. Эти компонента, как правило, имеют два варианта фиксации. Они могут быть зацементированы, в котором полиметилметакрилата (ПММА) ставится в обоих компонентов. Затем компоненты сжимается до формованный конец кости и цемента проникает в пористую костную ткань. Чем лучше и глубже проникновение цемента, тем прочнее будет фиксация. Другой вариант заключается в использовании hydroxyaphatite (га) компонентов покрытием. Компонент снова прижимают к костям, но и фиксация достигается за счет врастания кости в ГА покрытия.

Материал подшипника-это также важный аспект в совместной замены. Коленного и тазобедренного сустава являются наиболее часто замене сустава. В бедрах есть успешно могут справится металлическая головка подшипник от чашки, изготовленные из полиэтилена (PE). В колено как Компонентс, как правило, металлические, но есть вставки изготовлены из ПЭ между компонентами, чтобы уменьшить трение.

Ремонт и подшипниковых материалов являются слабыми звеньями в замена суставов. Поднятия тяжестей или тяжелых упражнений не рекомендуется у пациентов с замене сустава. Главное носить всегда присутствует в каждой сустава, современная медицина не знает несущего материала, который не носит. Носить ПЭ коррелирует с использованием. Чем больше ты набрал вес или деформации тазобедренного сустава/замена коленного сустава тем более она носит и скорее всего это приведет к осложнениям, связанные с увеличением выпуска ПЭ частиц.

Интенсивные повторяющиеся движения в суставе также может вызвать нарушение сцепления цемента или поломки в костно-ха интерфейс и расшатывания компонентов.

Бедре или колене являются настолько сложными механическими системами, что каждое движение или импульс не могут быть обработаны с учетом современных знаний о механических аспектах суставов. В это время замена суставов очень хорошо переносит прогулки, ежедневная деятельность и легкой весовой категории.

Конечно, сегодня мы можем использовать все керамические или все металлические подшипники, но я не буду копаться в этих. Использование PE является настолько распространенным и традиционным эндопротезов, что эти ограничения цитирует ФП имеют важное значение для более 90% пациентов. Победитель "Тур де Франс" Флойда Лэндиса , например, имеет все металлические эндопротезирования тазобедренного сустава.

Искусственные сухожилия-это другое дело. Лечение разрыва передней крестообразной связки (ACL) является очень распространенной процедурой, в эти дни. Наиболее часто ОБК заменяют аутотрансплантатом. Это означает, что ткани извлекаются с другого сайта в одной и той же пациентки.

В общем сайт реконструкции ПКС для сухожилий аутотрансплантата подколенного сухожилия, мышцы бедра или трансплантата. Этот трансплантат извлекается с помощью специальных инструментов, резать на необходимую длину, то Джа закреплены с биорассасывающиеся винты для бедренной и большеберцовой костей. Со временем сухожилия обеспечивает идеальное врастание кости с сухожилия извлекается из пациента и нет вопроса отторжения тканей.

Как правило, у молодых пациентов с ACL разрыв может вернуться к тяжелым физическим нагрузкам без каких-либо ограничений после успешной реконструкции ПКС.

+279
Srawut Anetshop Khetsamut 20 мая 2018 г., 15:04:18

Есть какой-то глубокий изъян в этом предположении? Ли удаление яичек, в результате увеличения продолжительности жизни достаточно последовательно?

+225
Goodstufz101 11 июл. 2019 г., 18:36:47

Позвоните своему психологу и просят за такой вариант, если вы можете получить по электронной почте, потому что вы хотели бы объяснить ситуацию в письменном виде.

Если у них нет, вы можете объяснить свою ситуацию на бумаге, либо почерком или на компьютере и распечатать его, прежде чем идти на прием.

Особенно если это частный психолог, они любят читать, что вы написали, чтобы лучше понять вашу ситуацию. В государственной клинике, как правило, они сжатые сроки. Но это все может зависеть от конкретного психолога и их подход, некоторые из них хотели бы оценить вашу ситуацию по прямой подход.

Даже когда они не хотят, чтобы прочитать его, это стоит напечатать такой документ просто для себя (даже если это просто карта разума), чтобы не забыть какие-то подробности того, что вы хотели бы поделиться.

Если вы ищете только для онлайн психолог, я уверен, что вы можете написать их, как вам нравится, будь то по электронной почте, через чат или веб-форм. Поиск в интернете для некоторых, а затем отправить сообщение с объяснением вашей ситуации и найти наиболее подходящие для вас, которые могут понять ваши проблемы и помочь вам.

+150
Wilkes Dornwell 30 мая 2017 г., 17:02:26

Меня интересуют механизмы, которые могут нанести вред алкоголика.
Вопрос родился из общего сказав:

Бывший алкозависимые никогда не пил ни капли спиртного, не упасть снова в эту бездну

Каковы механизмы такого поведения?
Говорим о еде, и, возможно, принести это в качестве отправной точки: продукты питания, приготовленные с алкоголем(1) например, гребешки с белым вином, пока не уменьшится или продукты с Алкоголь ароматом напр. ром-ароматный пудинг(2), может у них какие-то эффекты/последствия?

+84
Sharmi Fullington 26 мар. 2011 г., 15:28:51

Я видел этот вопрос на другом стеке обмен сайта, и удивлялся, как они вообще узнали, что один человек в Китае умерли от "загрязнение воздуха"?

Как делать эти исследования, что комок миллионы людей на категории, как классифицировать смерть? Они категорически предположить, что каждый человек с астмой, который умер, был убит в результате загрязнения воздуха? Если так, не все такой статистики быть завышена с самого начала?

+67
user62039 23 апр. 2012 г., 2:18:03

Показать вопросы с тегом